以石为镜探自我，心育活动助成长——我校开展主题心理健康团体辅导

为引导学生深度探索自我认知，促进学生心理健康发展，10月30日，合肥体育运动学校在五楼心理健康团体辅导教室举办“我是个什么东西”主题心理健康团体辅导活动，通过“挑选石头喻自我”的独特方式，开启一场别开生面的自我发现之旅。

活动伊始，心理健康老师率先抛出一个问题：“今天我们来探讨一个看似‘奇怪’但非常重要的问题：‘我是个什么东西？’”紧接着，老师连忙解释：“别担心，这是一个邀请：邀请大家暂时放下语言，用一种全新的方式——‘物品’的视角，来重新认识自己。”

随后，老师向学生们介绍了心理投射概念，为后续环节做好理论铺垫。在核心环节“以石喻我”中，老师引导学生挑选一颗石头来比喻自己，并鼓励大家主动分享挑选这石头的原因，以及石头背后所隐藏的自身内在潜质。通过将抽象的自我认知转化为具象的石头，学生们跳出传统思维框架，从全新角度审视自我，进一步挖掘自身未知的优势与潜能。

此次以“选石喻我”为核心的心理健康团体辅导活动，用非言语化的创新形式，让学生在挑选、分享石头的过程中加深对自我的理解，同时增进同伴间的相互认同与支持。未来，我校将继续丰富心理健康教育活动形式，为学生身心健康成长筑牢坚实基础。

编辑：周腾

审核：陈夏雨

合肥体育运动学校

2025年10月30日